Que
  • 24 horas
  • Boxeo
  • Centro artes marciales
  • Centros deportivos
  • Crossfit Funcional
  • Electromusculación
  • Entrenador personal
  • Escuelas de danza
  • Estudio pilates
  • Gimnasio Con Piscina
  • Gimnasios
  • Low Cost
  • Municipal
  • Padel
  • Piscina Cubierta
  • Piscina de Verano
  • Piscinas
  • Polideportivos
  • Rocodromo
  • Squash
  • Yoga
Donde

Total Body (TBC)

Total Body Conditioning (TBC): toda la información sobre los clubes, precios, horarios, opiniones.

Desarrollado para trabajar toda la musculatura, el TBC o total body Conditioning es una actividad que se centra tanto en el fortalecimiento muscular como en el trabajo cardiovascular.

Se trabajan todos los músculos desde un enfoque tanto aeróbico como anaeróbico con una coreografía que harán el ejercicio más motivante.

Al ritmo de la música, se alternan los ejercicios de cardio y de fuerza, con o sin aparatos pequeños, para trabajar todo el cuerpo en resistencia.

total body

VER ACTIVIDADES RELACIONADAS

¿DÓNDE PRACTICAR LA ACTIVIDAD TOTAL BODY?