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Body Jump / Jumping

Body Jump / Jumping: toda la información sobre los clubes, precios, horarios, opiniones.

En un minitrampolín, rebotas al ritmo de la música, según las instrucciones de tu entrenador. El objetivo es no perder el equilibrio mientras se realizan diversos trucos acrobáticos.

Gastas un máximo de energía mientras te sientes completamente excitado por las sensaciones ligadas a los rebotes: ¡casi vuelves a caer en la infancia! Afinas tu figura y trabajas tu coordinación sin dañar tus articulaciones, ya que los golpes son absorbidos por el tejido.

Toda la clase está coreografiada de forma que sea fácil de recordar.

Una sesión de Body Jump dura entre 30 y 60 minutos, y su intensidad puede variar de un club a otro y según el nivel general de la clase. Recuerda llevar un par de zapatillas para correr y una botella para mantenerte hidratado.

El Body Jump es una forma estupenda de quemar calorías a la vez que se tonifica el cuerpo y es apto para todo el mundo, incluso para las personas con sobrepeso.

Body Jump Jumping

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