Vinyasa Yoga: toda la información sobre los clubes, los precios, los horarios, las opiniones.
Basado en la respiración y la secuencia de posturas, el vinyasa yoga es rítmico, dinámico e intenso.
Es un yoga dinámico que permite una buena alineación del cuerpo, se practica de forma fluida y creativa como una coreografía. Cada movimiento tiene su correspondiente respiración, fuerza y flexibilidad. Una buena manera de canalizar tu energía y de volver a centrarte.
Al final de la sesión, se propone un tiempo de relajación.
VER ACTIVIDADES RELACIONADAS
