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Embarazo activo

Embarazo Activo: toda la información sobre los clubes, los precios, los horarios, las opiniones.

Las clases de embarazo activos son perfectas para acompañarte durante tu embarazo, ya que tiene como objetivo aportar armonía a tu cuerpo y a tu mente.

Aprenderás a controlar la respiración, a gestionar el estrés, a relajarte, a tonificar el perineo y a aliviar los pequeños dolores del embarazo.

Consiste en combinar el trabajo físico con la respiración para sumergirse plenamente en las sensaciones y así conectar más con el bebé.

Esta actividad te mantendrá físicamente activa durante todo el embarazo, aunque se recomienda no practicarla durante los tres primeros meses de gestación.

Embarazo activo

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