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Box de Crossfit

Actualmente son los centros con más número en España ¡Es el fenómeno de fitness más impresionante! Procedente directamente de Estados Unidos, donde se organiza el equivalente a los campeonatos mundiales de la disciplina: los “CrossFit Games”, el CrossFit ® es un método de entrenamiento denominado funcional, realizado mediante ejercicios muy intensos y variados, e impartido por entrenadores certificados.

Altamente codificado, el CrossFit ® es una técnica de entrenamiento denominada funcional porque se inspira en los movimientos cotidianos (tirar, empujar, agacharse, cargar, saltar, ponerse de pie, etc.) para forjar un cuerpo atlético capaz de soportar cualquier tipo de esfuerzo sin lesionarse.

Lisado de Clubs Crossfit

CrossFit Tudela – IRON BOX

Polígono Municipal Vial C Nave 5, 31500 Tudela, Navarra

mapMarkerGrey Polígono Municipal Vial C Nave...

Distrito 362 Crossfit

Travesía Coruña, 9, 36208 Vigo, Pontevedra

mapMarkerGrey Travesía Coruña, 9, 36208 Vigo...

Basati CrossFit, Deusto

Madariaga Etorbidea, 67, 48014 Bilbo, Bizkaia

mapMarkerGrey Madariaga Etorbidea, 67, 48014...

CrossFit Roquetas

Calle Pintores, 18, 04740 Roquetas de Mar, Almería

mapMarkerGrey Calle Pintores, 18, 04740 Roqu...

KGM Crossfit Elda

Polígono Campo Alto, Calle Alemania, 97-98, 03600 Elda, Alicante

mapMarkerGrey Polígono Campo Alto, Calle Ale...

CrossFit Errenteria CFDNT

Txirrita Bekoa Pabellón, 1, 20100 Errenteria, Guipúzcoa

mapMarkerGrey Txirrita Bekoa Pabellón, 1, 20...

Kettlebells Barcelona – Entrenamie

Carrer d'Ausiàs Marc, 147, 08013 Barcelona

mapMarkerGrey Carrer d'Ausiàs Marc, 147, 080...

Crossfit Puigcerdà

Carrer Puigmal, 1, Bajo, 17520 Puigcerdà, Girona

mapMarkerGrey Carrer Puigmal, 1, Bajo, 17520...

Crossfit Uke

Calle Atenas, 11, 46185 La Pobla de Vallbona, Valencia

mapMarkerGrey Calle Atenas, 11, 46185 La Pob...

CrossFit vs. Fuenlabrada

Calle Nicolás Copérnico, 9, 28946 Fuenlabrada, Madrid

mapMarkerGrey Calle Nicolás Copérnico, 9, 28...

Crossfit ANDÚJAR

Calle la Palma, 19, 23740 Andújar, Jaén

mapMarkerGrey Calle la Palma, 19, 23740 Andú...

CrossFit Ruzafa

Carrer de Pere III el Gran, 32, 46005 València

mapMarkerGrey Carrer de Pere III el Gran, 32...

CrossFit Daimiel

Polígono Sur Daimiel, c/ Investigacion, 6, 13250 Daimiel, Cdad. Real

mapMarkerGrey Polígono Sur Daimiel, c/ Inves...

CrossFit Mizoki S & C Almeria

Calle Fuente Victoria, 53, 04007 Almería

mapMarkerGrey Calle Fuente Victoria, 53, 040...

WF CrossFit

C/Manuel LLaneza 39 bajo, 33208 Gijón, Asturias

mapMarkerGrey C/Manuel LLaneza 39 bajo, 3320...

Crossfit El Puerto De Santa Maria

Pol. El Palmar, Calle Sedería, 26, 11500 El Puerto de Sta María, Cádiz

mapMarkerGrey Pol. El Palmar, Calle Sedería,...

CrossFit Calahorra

Calle Algarrada, 16, 26500 Calahorra, La Rioja

mapMarkerGrey Calle Algarrada, 16, 26500 Cal...

Crossfit Human Lab.

Calle Cristóbal Lozano, 14, 02002 Albacete

mapMarkerGrey Calle Cristóbal Lozano, 14, 02...

CrossFit Coria del Río

Calle Gran Avenida, 39, 41100 Coria del Río, Sevilla

mapMarkerGrey Calle Gran Avenida, 39, 41100 ...

CrossFit Dissidents – Miranda de E

Junto A Porcelanosa, Camino Fuente Basilio, 3, 09200 Miranda de Ebro, Burgos

mapMarkerGrey Junto A Porcelanosa, Camino Fu...

Crossfit DCP Salamanca

Poligono industrial Villares de la Reina, Av. Fuentesaúco, 91, 37184 Villares de la Reina, Salamanca

mapMarkerGrey Poligono industrial Villares d...

CrossFit Peñarroya

Pol. Ind. los Pinos, 25, 14200 Peñarroya-Pueblonuevo, Córdoba

mapMarkerGrey Pol. Ind. los Pinos, 25, 14200...

Crossfit Elche CoMMAndo

Carrer José Sánchez Sáez, 9, 03202 Elx, Alicante

mapMarkerGrey Carrer José Sánchez Sáez, 9, 0...

CrossFit 3Viles – Iconic

Avinguda Montalnou, 58, 08394 Sant Vicenç de Montalt, Barcelona

mapMarkerGrey Avinguda Montalnou, 58, 08394 ...

Crossfit Drakkar

Txiplao Kalea, 22, 20280 Hondarribia, Gipuzkoa

mapMarkerGrey Txiplao Kalea, 22, 20280 Honda...

Crossfit – Balacera

Calle CORDOBA, 6 NAVE 7 (POL. IND, Av. Asegra, 18210, Granada

mapMarkerGrey Calle CORDOBA, 6 NAVE 7 (POL. ...

Crossfit Sanlucar

Camino Cortijillo, 9, 11540 Sanlúcar de Barrameda, Cádiz

mapMarkerGrey Camino Cortijillo, 9, 11540 Sa...

Crossfit Foc

Carrer Catedràtic Juan Ferrando Badia, 46134 Foios, València

mapMarkerGrey Carrer Catedràtic Juan Ferrand...

Golden Health Box

Paseo de la Castellana, 56, 28046 Madrid

mapMarkerGrey Paseo de la Castellana, 56, 28...

CrossFit Mas Lluí

Passeig Comte de Vilardaga, 148, 08980 Sant Feliu de Llobregat, Barcelona

mapMarkerGrey Passeig Comte de Vilardaga, 14...

Old Metal CrossFit Vilagarcia

Rúa do, ferrocarril, núm. 10, 36600 Villagarcía de Arosa, Pontevedra

mapMarkerGrey Rúa do, ferrocarril, núm. 10, ...

CrossFit Torremolinos

Calle Cdad. de Salou, 15, 29620 Torremolinos, Málaga

mapMarkerGrey Calle Cdad. de Salou, 15, 2962...

PZL CrossFit Pozuelo

Calle del Grupo Escolar, 6, 28224 Pozuelo de Alarcón, Madrid

mapMarkerGrey Calle del Grupo Escolar, 6, 28...

ALT Cam.P CROSSFIT

Carrer Licoristes, 4B, 43800 Valls, Tarragona

mapMarkerGrey Carrer Licoristes, 4B, 43800 V...

The Bex Crossfit

Camino de la Casilla, 25, 28944 Fuenlabrada, Madrid

mapMarkerGrey Camino de la Casilla, 25, 2894...

H2H VIC CROSSFIT

Carrer de Francesc Santcliment, 65, 08500 Vic, Barcelona

mapMarkerGrey Carrer de Francesc Santcliment...

Frog CrossFit Salamanca

Polígono Industrial Los Villares, Poligono, Calle Transportes, 26, 37184 Villares de la Reina, Salam

mapMarkerGrey Polígono Industrial Los Villar...

Crossfit Godella

Carrer Arquebisbe Fuero, num.28, 46110 Godella, València

mapMarkerGrey Carrer Arquebisbe Fuero, num.2...

CrossFit Olot

Avinguda d'Olot, 25, 17800 La Canya, Girona

mapMarkerGrey Avinguda d'Olot, 25, 17800 La ...

Community CrossFit Zamora S.L

Av. de Víctor Gallego, 25, 49009 Zamora

mapMarkerGrey Av. de Víctor Gallego, 25, 490...

Hoplos CrossFit

Calle Roma, nº6, 18100, Granada

mapMarkerGrey Calle Roma, nº6, 18100, Granad...

CrossFit VINAROS

E, Calle B Pp-1, 15, 12500 Vinaroz, Castellón

mapMarkerGrey E, Calle B Pp-1, 15, 12500 Vin...

Storm Crossfit Las Rozas S L

Calle Dublín, 5, 28232 Las Rozas de Madrid, Madrid

mapMarkerGrey Calle Dublín, 5, 28232 Las Roz...

CrossFit MLT

Avinguda de Can Prat, 16, 08100 Mollet del Vallès, Barcelona

mapMarkerGrey Avinguda de Can Prat, 16, 0810...

CrossFit BlueGorilla

Calle Mecánicos, 11, 11100 San Fernando, Cádiz

mapMarkerGrey Calle Mecánicos, 11, 11100 San...

Haltera CrossFit

Calle Méjico, 37, 19004 Guadalajara

mapMarkerGrey Calle Méjico, 37, 19004 Guadal...

Tagoror Crossfit

Calle el Guincho, s/n, 35500 Arrecife, Las Palmas

mapMarkerGrey Calle el Guincho, s/n, 35500 A...

CrossFit Benalmádena

Calle Moscatel, 29631 Benalmádena, Málaga

mapMarkerGrey Calle Moscatel, 29631 Benalmád...

CrossFit Garrotxa

Carrer de la Tècnica, 11, 17178 Les Preses, Girona

mapMarkerGrey Carrer de la Tècnica, 11, 1717...

CrossFit Costa Blanca San Vicente

Calle del Zinc, 7c, 03690 San Vicente del Raspeig, Alicante

mapMarkerGrey Calle del Zinc, 7c, 03690 San ...

Crossfit GRM

Carrer Aparadores, 85, 03140 Guardamar del Segura, Alicante

mapMarkerGrey Carrer Aparadores, 85, 03140 G...

Valhalla Crossfitness

C/ Los Amigos 12 B (Poligono Industrial Cortijo Real), 11206 Algeciras, Cádiz

mapMarkerGrey C/ Los Amigos 12 B (Poligono I...

CrossFit CV

Avinguda d'els Arcs, 18, 46940 Manises, València

mapMarkerGrey Avinguda d'els Arcs, 18, 46940...

Crossfit Alcalá

Rotonda de Pitágoras, 1, 28806 Alcalá de Henares, Madrid

mapMarkerGrey Rotonda de Pitágoras, 1, 28806...

Muy completo, CrossFit ® le ofrece realizar diferentes secuencias inspiradas en la gimnasia, la carrera, las artes marciales, la halterofilia y la preparación física y atlética en general.

Realizado en un espacio dedicado a la práctica del CrossFit ® llamado "box", los participantes comienzan la sesión aprendiendo los diferentes elementos que compondrán el WOD (WorkOut of the Day). Los ejercicios son muy variados y se realizan a muy alta intensidad: deadlifts, remo, carrera, dips, pull-ups, squats, box jumps... La segunda mitad de la sesión consiste en la realización del WOD que consiste en la secuencia de los distintos ejercicios según un número determinado de repeticiones y dentro de un límite de tiempo.

CrossFit ® tiene como objetivo el rendimiento deportivo en todos sus aspectos (fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad, agilidad...) y solicita todos los grupos musculares, así como el sistema cardiovascular.

¡Los beneficios de CrossFit ® son múltiples! Además de construir un físico atlético y un corazón, desarrollarás tu resistencia física, tu fuerza atlética y tu potencia, sin perder flexibilidad. Lejos de ser un deporte puramente de entrenamiento con pesas, el CrossFit también exigirá tus habilidades de velocidad y precisión, al tiempo que requiere agilidad, equilibrio y precisión en la ejecución de cada ejercicio del WOD.

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