Crossfit Ponferrada

El Box CrossFit Ponferrada, con dirección C. Juan Austria, 8, 24400 Ponferrada, León , situado en la población de Ponferrada .

Entrena en un ambiente agradable, instalaciones confortables y buenos profesionales. Utiliza tu cuerpo, kettlebells, barras, discos, cajones, rigs…

Dirección CrossFit Ponferrada es: C. Juan Austria, 8, 24400 Ponferrada, León

Población: Ponferrada

Teléfono: 639 68 69 04  / Correo electrónico: Box: alex@Crossfitponferrada.com,info@Crossfitponferrada.com

Horario

• Lunes : 8:00 – 22:00
• Martes : 8:00 – 22:00
• Miércoles : 8:00 – 23:00
• Jueves : 8:00 – 22:00
• Viernes : 8:00 – 22:00
• Sábado está cerrado.
• Domingo: cerrado.

Instalaciones

El box CrossFit Ponferrada ofrece unas amplias instalaciones para entrenar de manera individual o con grupos reducidos.

Clases

Si te estás iniciando en el mundo del Crossfit, empezarás aprendiendo los movimientos típicos y mejorando tu técnica. ¿ Que se hace en el box CrossFit Ponferrada? Desarrollarás la resistencia cardiovascular y respiratoria, mejorarás la fuerza, flexibilidad, potencia, agilidad y velocidad así como la coordinación y psicomotricidad.

Trabajaremos de forma correcta todos los grupos musculares como Abdominales, dorsales, tríceps, bíceps, músculos de la pierna, flexores…

Es ideal que empieces por 2 o 3 veces por semana para posteriormente ir ajustando tus entrenamientos.

Crosstrainning

HIIT

Circuit Trainning

Crossfit

Strengh

Tarifas y precios

En el  las tarifas van desde precio por mes 2,3 4 días o ilimitado, tarifas de mañana, bonos de clases individuales y entrenamientos personales.

CrossFit Ponferrada: Opiniones

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