Crossfit Girona

El Box Crossfit Girona, con dirección Carrer Joan Torró i Cabratosa, 22, B, 17005 Girona , situado en la población de Girona .
Entrena en un ambiente agradable, instalaciones confortables y buenos profesionales. Utiliza tu cuerpo, kettlebells, barras, discos, cajones, rigs…

Dirección Crossfit Girona es: Carrer Joan Torró i Cabratosa, 22, B, 17005 Girona

Población: Girona

Teléfono: 648 43 32 15  / Correo electrónico: Box: Crossfitgirona@gmail.com

Horario

• Lunes : 7:00 – 21:00
• Martes : 7:00 – 21:00
• Miércoles : 7:00 – 21:00
• Jueves : 7:00 – 21:00
• Viernes : 7:00 – 21:00
• Sábado : 10:00 – 13:00
• Domingo: cerrado.

Instalaciones

El box Crossfit Girona ofrece unas amplias instalaciones para entrenar de manera individual o con grupos reducidos.

Clases

1. CrossFit
   • Entrenamiento adaptable a cualquier edad y nivel. Combina levantamiento de peso, ejercicios gimnásticos y trabajo metabólico para sesiones variadas y desafiantes.
2. Halterofilia
   • Deporte que implica levantar pesas a través de los movimientos técnicos del arranque y el envión, enfocado en la fuerza, técnica y potencia.
3. Endurance
   • Enfocado en aumentar la resistencia, reducir los tiempos de recuperación, y mejorar el rendimiento aeróbico mediante rutinas específicamente planificadas.
4. Fat Burner
   • Trabajo metabólico que incluye ejercicios con peso corporal, cargas bajas y uso de máquinas, orientado a la quema de grasa.
5. Open Box
   • Modelo de gimnasio flexible donde los miembros pueden entrenar en horarios abiertos y realizar rutinas personalizadas, sin horarios fijos.
6. Gymnastics
   • Clases enfocadas en ejercicios con peso corporal como burpees, dominadas y movimientos en anillas. Las sesiones se realizan en grupos reducidos y duran una hora, dirigidas por entrenadores especializados.

Tarifas y precios

Tarifas Mensuales

• Tarifa 3 Opens: 45€/mes
  • Acceso a 3 Open box a la semana, todas las facilidades del Box, asistencia de Coaches, y programas gratuitos como Fat Burner y Olímpico.
• Tarifa 4 Opens: 59€/mes
  • Acceso a 4 Open box a la semana, incluye todos los beneficios de la tarifa anterior.
• Tarifa MINI (1 + 1): 45€/mes
  • Acceso a 1 Open box y 1 WOD a la semana, con todos los servicios incluidos.
• BÁSICA: 59€/mes
  • 2 WODs y 1 Open box a la semana.
• MEDIA: 69€/mes
  • 3 WODs y 1 Open box a la semana.
• AVANZADO: 79€/mes
  • 5 WODs a la semana y acceso ilimitado a Open box.
• RX: 89€/mes
  • Acceso ilimitado a todas las sesiones y facilidades del Box.

Tarifas Trimestrales

• Tarifa 4: 152€/trimestral
  • Incluye todas las facilidades mensuales con un pago cada tres meses.
• BÁSICA Trimestral: 152€/trimestral
  • Igual a la tarifa básica mensual, pero pagado trimestralmente.
• MEDIA Trimestral: 180€/trimestral
  • Igual a la tarifa media mensual, pero pagado trimestralmente.
• AVANZADO Trimestral: 206€/trimestral
  • Igual a la tarifa avanzada mensual, pero pagado trimestralmente.

Tarifas Anuales

• Tarifa 4: 580€/anuales
  • Acceso a 4 Open box a la semana durante un año.
• BÁSICA Anual: 580€/anuales
  • 2 WODs y 1 Open box a la semana durante un año.
• MEDIA Anual: 680€/anuales
  • 3 WODs y 1 Open box a la semana durante un año.
• AVANZADO Anual: 780€/anuales
  • 5 WODs a la semana y acceso ilimitado a Open box durante un año.

Crossfit Girona: Opiniones

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