Wezone CrossFit Conde Duque

C. de Alberto Aguilera, 15, Centro, 28015 Madrid

Add Review

Share
Save

wezone conde duque

El Box Wezone CrossFit Conde Duque, con dirección C. de Alberto Aguilera, 15, 28015 Madrid , situado en la población de Madrid .
Entrena en un ambiente agradable, instalaciones confortables y buenos profesionales. Utiliza tu cuerpo, kettlebells, barras, discos, cajones, rigs…

Dirección Wezone Conde Duque es: C. de Alberto Aguilera, 15, 28015 Madrid

Población: Madrid

¿Cómo llegar?

Autobuses: L2, L16, L21, L61, LM2, LC03
Metro: Estaciones de metro (2, 3, 4 y 6 Argüelles, Quevedo, San Bernardo y Ventura Rodríguez

Teléfono: 645 89 71 77 / Correo electrónico: Box: hola@wezone.es

Horario

Lunes : 6:45–11:00, 12:30–15:30 y 17:30–22:30
Martes : 6:45–11:00, 12:30–15:30 y 17:30–22:30
Miércoles : 6:45–11:00, 12:30–15:30 y 17:30–22:30
Jueves : 6:45–11:00, 12:30–15:30 y 17:30–22:30
Viernes : 6:45–11:00, 12:30–15:30 y 17:30–22:30
Sábado : 10:00 a 12:00
Domingo : 10:00 a 12:00

Instalaciones

El box Wezone CrossFit Conde Duque ofrece unas amplias instalaciones diáfanas y muy acogedoras para entrenar de manera individual o con grupos reducidos.

Clases

Si te estás iniciando en el mundo del Crossfit, empezarás aprendiendo los movimientos típicos y mejorando tu técnica. ¿ Que se hace en el box Wezone Conde Duque? Desarrollarás la resistencia cardiovascular y respiratoria, mejorarás la fuerza, flexibilidad, potencia, agilidad y velocidad así como la coordinación y psicomotricidad.

Trabajaremos de forma correcta todos los grupos musculares como Abdominales, dorsales, tríceps, bíceps, músculos de la pierna, flexores…

Es ideal que empieces por 2 o 3 veces por semana para posteriormente ir ajustando tus entrenamientos.

🔸 Crosstrainning

🔸 HIIT

🔸 Circuit Trainning

🔸 Crossfit

🔸 Strengh

Horario	Actividad
06:45 – 07:45	CrossFit
07:45 – 08:45	CrossFit
08:45 – 09:45	CrossFit
09:45 – 10:45	CrossFit
12:30 – 13:30	CrossFit
13:30 – 14:30	CrossFit
14:30 – 15:30	CrossFit
16:30 – 17:30	CrossFit
17:30 – 18:30	CrossFit
17:30 – 18:30	Endurance
18:30 – 19:30	CrossFit
18:30 – 19:30	Pillars
19:30 – 20:30	CrossFit
19:30 – 20:30	Endurance
20:30 – 21:30	CrossFit
20:30 – 21:00	Mobility
21:00 – 21:30	Core
21:30 – 22:30	CrossFit

Tarifas y precios

En el las tarifas van desde precio por mes 2,3 4 días o ilimitado, tarifas de mañana, bonos de clases individuales y entrenamientos personales.

FIT 89€/mes
9 reservas + 4 OPEN BOX