El Box Rookie’s CrossFit Box, con dirección C. Brújula, 9, 41927 Mairena del Aljarafe, Sevilla , situado en la población de Mairena del Aljarafe , puedes realizar distintas actividades y muy variadas en una amplitud de horarios. Esta abierto los 365 días del año.
Entrena en un ambiente agradable, instalaciones confortables y buenos profesionales. Utiliza tu cuerpo, kettlebells, barras, discos, cajones, rigs…
La dirección del Rookie’s CrossFit Box es: C. Brújula, 9, 41927 Mairena del Aljarafe, Sevilla
Se encuentra en la población de: Mairena del Aljarafe
Para más información marcar a su número de teléfono: 954 87 17 31 o enviar un correo a los administradores del Box: info@Crossfitrookiesbox.com
Horario
- Lunes está abierto de 7:00 – 22:00
- Martes está abierto de 7:00 – 22:00
- Miércoles está abierto de 7:00 – 22:00
- Jueves está abierto de 7:00 – 22:00
- Viernes está abierto de 7:00 – 22:00
- Sábado está abierto de 10:30AM – 2PM
- Domingo está cerrado.
Instalaciones
El box Rookie’s CrossFit Box ofrece unas amplias instalaciones para entrenar de manera individual o con grupos reducidos.
Clases
Si te estás iniciando en el mundo del Crossfit, empezarás aprendiendo los movimientos típicos y mejorando tu técnica. ¿ Que se hace en el box Rookie’s CrossFit Box? Desarrollarás la resistencia cardiovascular y respiratoria, mejorarás la fuerza, flexibilidad, potencia, agilidad y velocidad así como la coordinación y psicomotricidad.
Trabajaremos de forma correcta todos los grupos musculares como Abdominales, dorsales, triceps, biceps, músculos de la pierna, flexores…
Es ideal que empieces por 2 o 3 veces por semana para posteriormente ir ajustando tus entrenamientos.
🔸 HIIT
🔸 Crossfit
🔸 Strengh
Tarifas y precios
En el las tarifas van desde precio por mes 2,3 4 días o ilimitado, tarifas de mañana, bonos de clases individuales y entrenamientos personales.
Rookie’s CrossFit Box: Opiniones
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Cuéntanos tu opinión del box Rookie’s CrossFit Box. ¿Las instalaciones están en buen estado?, ¿es fácil reservar wod en Rookie’s CrossFit Box?, ¿ Que nivel de usuarios tiene el box?, ¿La atención en recepción es buena?, ¿Es uh buen centro para jugar practicar Crossfit en Mairena del Aljarafe?.
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