El Box One Mile CrossFit, con dirección Carrer Francesc Layret, 19, 08750 Molins de Rei, Barcelona , situado en la población de Molins de Rei , puedes realizar distintas actividades y muy variadas en una amplitud de horarios. Esta abierto los 365 días del año.
Entrena en un ambiente agradable, instalaciones confortables y buenos profesionales. Utiliza tu cuerpo, kettlebells, barras, discos, cajones, rigs…
La dirección del One Mile CrossFit es: Carrer Francesc Layret, 19, 08750 Molins de Rei, Barcelona
Se encuentra en la población de: Molins de Rei
Para más información marcar a su número de teléfono: 638 10 90 81 o enviar un correo a los administradores del Box: info@onemileCrossfit.com,605a7baede844d278b89dc95ae0a9123@sentry-next.wixpress.com,8c4075d5481d476e945486754f783364@sentry.io
Horario
- Lunes está abierto de 7:00 – 9:30PM
- Martes está abierto de 7:00 – 9:30PM
- Miércoles está abierto de 7:00 – 9:30PM
- Jueves está abierto de 7:00 – 9:30PM
- Viernes está abierto de 7:00 – 9:30PM
- Sábado está abierto de 9:00 – 1PM
- Domingo está abierto de 9:00 – 1PM
Instalaciones
El box One Mile CrossFit ofrece unas amplias instalaciones para entrenar de manera individual o con grupos reducidos.
Clases
Si te estás iniciando en el mundo del Crossfit, empezarás aprendiendo los movimientos típicos y mejorando tu técnica. ¿ Que se hace en el box One Mile CrossFit? Desarrollarás la resistencia cardiovascular y respiratoria, mejorarás la fuerza, flexibilidad, potencia, agilidad y velocidad así como la coordinación y psicomotricidad.
Trabajaremos de forma correcta todos los grupos musculares como Abdominales, dorsales, triceps, biceps, músculos de la pierna, flexores…
Es ideal que empieces por 2 o 3 veces por semana para posteriormente ir ajustando tus entrenamientos.
🔸 HIIT
🔸 Crossfit
🔸 Strengh
Tarifas y precios
En el las tarifas van desde precio por mes 2,3 4 días o ilimitado, tarifas de mañana, bonos de clases individuales y entrenamientos personales.
One Mile CrossFit: Opiniones
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Rating google: 4.9 basado en 59 reviews
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