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crossfit-gualas-badajoz

El Box Crossfit Gualas, con dirección Pol. Ind. El Nevero, Complejo “La Mar” Fase 2, Nave 4 – 06006 Badajoz , situado en la población de Badajoz , puedes realizar distintas actividades y muy variadas en una amplitud de horarios. Esta abierto los 365 días del año.

Entrena en un ambiente agradable, instalaciones confortables y buenos profesionales. Utiliza tu cuerpo, kettlebells, barras, discos, cajones, rigs…

La dirección del Crossfit Gualas es: Pol. Ind. El Nevero, Complejo “La Mar” Fase 2, Nave 4 – 06006 Badajoz

Se encuentra en la población de: Badajoz

Para más información marcar a su número de teléfono: 924 43 66 16  o enviar un correo a los administradores del Box: info@Crossfitgualas.com

Horario

  • Lunes está abierto de 8:00- 15:30, 5-22:00
  • Martes está abierto de 8:00- 15:30, 5-22:00
  • Miércoles está abierto de 8:00- 15:30, 5-22:00
  • Jueves está abierto de 8:00- 15:30, 5-22:00
  • Viernes está abierto de 8:00- 15:30, 5-22:00
  • Sábado está abierto de 10:00-2PM
  • Domingo está cerrado.

Instalaciones

CrossFit Gualas se presenta como una instalación de primer nivel para aquellos que buscan mejorar su condición física de una manera efectiva y bajo la guía de profesionales altamente cualificados. Se centran en el uso de CrossFit como herramienta principal para promover un estilo de vida saludable y mejorar tanto la autoestima como la condición física de sus miembros.

La metodología de CrossFit en Gualas abarca más que ejercicios de alta intensidad; se trata de movimientos funcionales realizados en un espacio especializado conocido como box. Los entrenamientos, o WODs (“workout of the day”), son variados e incluyen combinaciones de ejercicios monoestructurales, de fuerza y gimnásticos ejecutados en tiempos definidos.

Más que un lugar para entrenar, CrossFit Gualas ofrece un entorno que beneficia la salud mental y fomenta la conexión social, proporcionando un escape para la mente y oportunidades para interactuar socialmente.

El equipo de CrossFit Gualas, incluyendo a los entrenadores Jorge Rodríguez “Willy”, Ana Kiddo, Ana Pérez y Rafa Fernández, están preparados y motivados para apoyar a los miembros en su camino hacia el bienestar y la mejora del rendimiento físico.

Clases

Si te estás iniciando en el mundo del Crossfit, empezarás aprendiendo los movimientos típicos y mejorando tu técnica. ¿ Que se hace en el box Crossfit Gualas? Desarrollarás la resistencia cardiovascular y respiratoria, mejorarás la fuerza, flexibilidad, potencia, agilidad y velocidad así como la coordinación y psicomotricidad.

Trabajaremos de forma correcta todos los grupos musculares como Abdominales, dorsales, triceps, biceps, músculos de la pierna, flexores…

Es ideal que empieces por 2 o 3 veces por semana para posteriormente ir ajustando tus entrenamientos.

Crosstrainning

HIIT

Circuit Trainning

Crossfit

Strengh

Tarifas y precios

  • CFGualas Ilimitado: 68€
  • CFGualas 12 Clases: 62€
  • CFGualas 8 Clases: 52€
  • Clase suelta: 10€
  • GualasTM (competidor): 72€

Crossfit Gualas: Opiniones

Todavía no hay opiniones sobre este Box

Cuéntanos tu opinión del box Crossfit Gualas. ¿Las instalaciones están en buen estado?, ¿es fácil reservar wod en Crossfit Gualas?, ¿ Que nivel de usuarios tiene el box?, ¿La atención en recepción es buena?, ¿Es uh buen centro para jugar practicar Crossfit en Badajoz?.

Rating google: 5 basado en 34 reviews


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2 Opiniones para Crossfit Gualas Badajoz

Cristian Sánchez Cantero

1 Opiniones

Cristian Sánchez Cantero

5.0/ 5

Gran lugar, mucho tiempo entrenando aquí y viene muy bien si quieres darle muchas horas a este deporte y echarle ganas. Variedad de material y espacio acompañado de buenos coach.

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¿Era esta crítica...?

Cristian Sánchez Cantero

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Cristian Sánchez Cantero

5.0/ 5

Gran lugar, mucho tiempo entrenando aquí y viene muy bien si quieres darle muchas horas a este deporte y echarle ganas. Variedad de material y espacio acompañado de buenos coach.

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Todos los horarios
  • Lunes08:00 - 22:00
  • Martes08:00 - 22:00
  • Miércoles08:00 - 22:00
  • Jueves08:00 - 22:00
  • Viernes08:00 - 22:00
  • Sábado10:00 - 14:00
  • Precios 40€ - 130€
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