C. Bronce, 3B, 28863 Cobeña, Madrid
El Box CrossFit Cobeña, con dirección C. Bronce, 3B, 28863 Cobeña, Madrid , situado en la población de Cobeña .
Entrena en un ambiente agradable, instalaciones confortables y buenos profesionales. Utiliza tu cuerpo, kettlebells, barras, discos, cajones, rigs…
Dirección CrossFit Cobeña es: C. Bronce, 3B, 28863 Cobeña, Madrid
Población: Cobeña
Teléfono: 657 90 26 64 / Correo electrónico: Box:
El box CrossFit Cobeña ofrece unas amplias instalaciones para entrenar de manera individual o con grupos reducidos.
Si te estás iniciando en el mundo del Crossfit, empezarás aprendiendo los movimientos típicos y mejorando tu técnica. ¿ Que se hace en el box CrossFit Cobeña? Desarrollarás la resistencia cardiovascular y respiratoria, mejorarás la fuerza, flexibilidad, potencia, agilidad y velocidad así como la coordinación y psicomotricidad.
Trabajaremos de forma correcta todos los grupos musculares como Abdominales, dorsales, tríceps, bíceps, músculos de la pierna, flexores…
Es ideal que empieces por 2 o 3 veces por semana para posteriormente ir ajustando tus entrenamientos.
En el las tarifas van desde precio por mes 2,3 4 días o ilimitado, tarifas de mañana, bonos de clases individuales y entrenamientos personales.
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Este gimnasio me ha gustado mucho pensé que iba a ser algo distinto, pero la experiencia ha sido mejor de lo que me imaginé la verdad que ni siquiera pensaba que podría ser así de bonito las clases que son impartidas por Joana. FullBody, Taebo, ciclo Indoor, son algunas de las clases que Joa enseña y son súper geniales, yo he estado en otros gimnasios uno de ellos Metropolitan y la verdad es bonito no lo voy a negar instalaciones pero lo malo es que no hay nadie como Joa las clases duran una hora y no se siente la hora es súper genial la verdad eso me ha encantado de este gym, por lo demás, en las máquinas nos hay nadie que te explique qué tienes que hacer algunas están dañadas, tienes que saber tú el plan de ejercicios por qué al final ellos solo se dedican al CrossFit! Pero lo mejor de ahí sin las clases de Joana me encantan… ella te cuida y explica muy bien lo que tienes que hacer supervisa que puedas hacer los ejercicios, si puedes hacerlo o no ella siempre te pondrá hacer algo que puedas hacer para que no te lastimes…! La recomida al 10000
Empezar las clases de taebo y full body con Johanna ha sido de las mejores cosas que he podido hacer! Gracias a ella, sus clases son maravillosas! Hace que te enganches y te motiva! No hay nadie como ella! Solo podemos agradecerte tu paciencia y dedicación!! Eres la mejor!!
