Cross Center, Dos hermanas

El Box Cross Center, con dirección Terral, 23, 41702 Dos Hermanas, Sevilla , situado en la población de Dos Hermanas .

Entrena en un ambiente agradable, instalaciones confortables y buenos profesionales. Utiliza tu cuerpo, kettlebells, barras, discos, cajones, rigs…

Dirección Cross Center es: Terral, 23, 41702 Dos Hermanas, Sevilla

Población: Dos Hermanas

Teléfono: 955 31 51 81  / Correo electrónico: Box:

Horario

• Lunes : 9:30 – 114:30, 5 – 10:15PM
• Martes : 9:30 – 114:30, 5 – 10:15PM
• Miércoles : 9:30 – 114:30, 5 – 10:15PM
• Jueves : 9:30 – 114:30, 5 – 10:15PM
• Viernes : 9:30 – 114:30, 5 – 10:15PM
• Sábado : cerrado
• Domingo : cerrado

Instalaciones

El box Cross Center ofrece unas amplias instalaciones para entrenar de manera individual o con grupos reducidos.

Clases

Si te estás iniciando en el mundo del Crossfit, empezarás aprendiendo los movimientos típicos y mejorando tu técnica. ¿ Que se hace en el box Cross Center? Desarrollarás la resistencia cardiovascular y respiratoria, mejorarás la fuerza, flexibilidad, potencia, agilidad y velocidad así como la coordinación y psicomotricidad.

Trabajaremos de forma correcta todos los grupos musculares como Abdominales, dorsales, tríceps, bíceps, músculos de la pierna, flexores…

Es ideal que empieces por 2 o 3 veces por semana para posteriormente ir ajustando tus entrenamientos.

Crosstrainning

HIIT

Circuit Trainning

Crossfit

Strengh

Tarifas y precios

En el  las tarifas van desde precio por mes 2,3 4 días o ilimitado, tarifas de mañana, bonos de clases individuales y entrenamientos personales.

Cross Center: Opiniones

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