Aku Crossfit Cambrils

El Box AKU CrossFit Cambrils, con dirección N-340, Km 1145, 43391 Vinyols i els Arcs, Tarragona , situado en la población de Vinyols i els Arcs .

Entrena en un ambiente agradable, instalaciones confortables y buenos profesionales. Utiliza tu cuerpo, kettlebells, barras, discos, cajones, rigs…

Dirección AKU CrossFit Cambrils es: N-340, Km 1145, 43391 Vinyols i els Arcs, Tarragona

Población: Vinyols i els Arcs

Teléfono: 674 56 45 02  / Correo electrónico: Box: info@akuCrossfit.com<,info@akuCrossfit.com

Horario

• Lunes : 8:30 – 11:30, 3 – 21:00
• Martes : 7 – 11:30, 4 – 21:00
• Miércoles : 8:30 – 11:30, 3 – 21:00
• Jueves : 7 – 11:30, 4 – 21:00
• Viernes : 8:30 – 11:30, 3 – 21:00
• Sábado : 9:00 – 12:00
• Domingo: cerrado.

Instalaciones

El box AKU CrossFit Cambrils ofrece unas amplias instalaciones para entrenar de manera individual o con grupos reducidos.

Clases

Si te estás iniciando en el mundo del Crossfit, empezarás aprendiendo los movimientos típicos y mejorando tu técnica. ¿ Que se hace en el box AKU CrossFit Cambrils? Desarrollarás la resistencia cardiovascular y respiratoria, mejorarás la fuerza, flexibilidad, potencia, agilidad y velocidad así como la coordinación y psicomotricidad.

Trabajaremos de forma correcta todos los grupos musculares como Abdominales, dorsales, tríceps, bíceps, músculos de la pierna, flexores…

Es ideal que empieces por 2 o 3 veces por semana para posteriormente ir ajustando tus entrenamientos.

Crosstrainning

HIIT

Circuit Trainning

Crossfit

Strengh

Tarifas y precios

En el  las tarifas van desde precio por mes 2,3 4 días o ilimitado, tarifas de mañana, bonos de clases individuales y entrenamientos personales.

AKU CrossFit Cambrils: Opiniones

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