C. de Narciso Monturiol, nave 11, 41300 San José de la Rinconada, Sevilla
El Box Ader CrossFit, con dirección C. de Narciso Monturiol, nave 11, 41300 San José de la Rinconada, Sevilla , situado en la población de San José de la Rinconada .
Entrena en un ambiente agradable, instalaciones confortables y buenos profesionales. Utiliza tu cuerpo, kettlebells, barras, discos, cajones, rigs…
Dirección Ader CrossFit es: C. de Narciso Monturiol, nave 11, 41300 San José de la Rinconada, Sevilla
Población: San José de la Rinconada
Teléfono: 647 40 69 38 / Correo electrónico: Box:
El box Ader CrossFit ofrece unas amplias instalaciones para entrenar de manera individual o con grupos reducidos.
Si te estás iniciando en el mundo del Crossfit, empezarás aprendiendo los movimientos típicos y mejorando tu técnica. ¿ Que se hace en el box Ader CrossFit? Desarrollarás la resistencia cardiovascular y respiratoria, mejorarás la fuerza, flexibilidad, potencia, agilidad y velocidad así como la coordinación y psicomotricidad.
Trabajaremos de forma correcta todos los grupos musculares como Abdominales, dorsales, tríceps, bíceps, músculos de la pierna, flexores…
Es ideal que empieces por 2 o 3 veces por semana para posteriormente ir ajustando tus entrenamientos.
En el las tarifas van desde precio por mes 2,3 4 días o ilimitado, tarifas de mañana, bonos de clases individuales y entrenamientos personales.
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