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Centros de Yoga

Practica en los numerosos centros de yoga de España y de tu localidad.

Es una disciplina mente-cuerpo que incluye una gran variedad de ejercicios y técnicas.

Las técnicas utilizadas incluyen posturas físicas (llamadas asanas), prácticas de respiración (pranayama) y meditación, así como relajación profunda (yoga nidra).

EFECTOS:
Es esencialmente un sistema práctico que puede ayudar profundamente a las personas en la vida cotidiana y en la exploración de los aspectos más profundos de la vida. Ofrece respuestas a los problemas del hombre moderno para afrontar el estrés y las situaciones difíciles de la vida.

– En su forma más pura, debido al contacto con Occidente, el yoga se ha comparado con la gimnasia suave, una forma eficaz de conseguir salud y bienestar.

Su práctica tiene profundos efectos beneficiosos tanto física como mentalmente: puede aliviar varios tipos de enfermedades tan extendidas hoy en día, como la hipertensión arterial, los problemas respiratorios, los trastornos digestivos, las migrañas, el dolor de espalda, la depresión, la ansiedad, etc. …….. Nos da los medios para gestionar el estrés y mejorar nuestra relación con los demás.

– En su forma más profunda, más cercana al yoga original, puede despertarnos a la verdadera sabiduría, alegría y compasión.

Al profundizar en las prácticas (con bandhas, drishtis, mudras, bijas; a nivel de meditación, visualizaciones sobre los chakras o energías sutiles, recitaciones de mantras) y técnicas más avanzadas en pranayama, tal y como se enseña en la India, avanzamos en una exploración de nuestro interior y en el camino de nuestra evolución personal, tocamos una dimensión mayor que nosotros mismos.

Cuando se desea practicar un yoga más tradicional, también es interesante estudiar los textos clásicos de la India, en relación con la práctica y la filosofía del yoga (ver para ello la categoría “textos de la India clásica”, pinchar AQUÍ)

Forus Embajadores

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Ahora mismo es el peor gimnasio de Arganzuela. Edificio enorme y una sala de musculación enana...

mapMarkerGrey Calle Soria, 2, 28005, Madrid...

Gimnasio Metropolitan San Sebastian

Pio Baroja, 15, 20008 Donostia-San Sebastian, Gipuzkoa

mapMarkerGrey Pio Baroja, 15, 20008 Donostia...

Gimnasio GO fit Ruth Beitia Santander

Gimnasios Premium Go fit, los mayores standarts de calidad

mapMarkerGrey Calle Rosalía de Castro, 2, 39...

Gimnasio GO fit Huelin Malaga

Gimnasios Premium Go fit, los mayores standarts de calidad

mapMarkerGrey Paseo de Antonio Machado, s/n,...

Gimnasio GO fit Fisico Majadahonda

Gimnasios Fisico Go fit, los mayores standarts de calidad

mapMarkerGrey Calle Azafrán, 4, 28222 Majada...

CEM Bac de Roda

El mayor gimnasio municipal de Barcelona

mapMarkerGrey Rambla de Guipúscoa, 25, 08018...

Gimnasio Metropolitan Vigo

Gimnasio Metropolitan Vigo, sinonimo de exclusividad

mapMarkerGrey Rúa Cánovas del Castillo, 1, 3...

Polideportivo Fitness Sports valle de la

Polideportivo valle de las cañas , unas instalaciones perfectas para entrenar

mapMarkerGrey Av. Juan Antonio Samaranch Tor...

Gimnasio Enjoy Jerez

Enjoy! Getafe , entrenamiento personalizado

mapMarkerGrey Calle Leganés, s/n, 28901 Geta...

Bikram Yoga Spain Las Tablas

entrada por, Calle de Valcarlos, Calle Cirauqui, 11, 28050 Madrid

mapMarkerGrey entrada por, Calle de Valcarlo...

Yoga Iyengar Valencia Abdón Nacarino

Yoga Iyengar Valencia Abdón Nacarino , un espacio dedicado a los deportes de contacto

mapMarkerGrey Calle Marqués de Zenete, 28, b...

Centro de Pilates y Yoga Santa Brigida G

Centro de Pilates y Yoga Santa Brigida Gran Canaria , un espacio dedicado a los deportes de contacto

mapMarkerGrey Calle Gonzalo Medina, nº 18, 3...

Yuktah Yoga

Yuktah Yoga , un espacio dedicado a los deportes de contacto

mapMarkerGrey Avenida del Lido 11/13, Playam...

YOGA Ananda Chakra Sanlúcar de Barrameda

YOGA Ananda Chakra Sanlúcar de Barrameda , un espacio dedicado a los deportes de contacto

mapMarkerGrey Calle Trasbolsa, 29, 1ºK, 1154...

OMnature Navalcarnero (Terapias y Yoga)

OMnature Navalcarnero (Terapias y Yoga) , un espacio dedicado a los deportes de contacto

mapMarkerGrey Calle de la Constitución, 10, ...

Centro de Yoga Sanjay Telde

Centro de Yoga Sanjay Telde , un espacio dedicado a los deportes de contacto

mapMarkerGrey Calle Paseo Maestra Encarnació...

El Infante Yoga · Meditación · Terapias

El Infante Yoga · Meditación · Terapias ·Aranjuez , un espacio dedicado a los deportes de contacto

mapMarkerGrey Vereda de Colmenar, 28300 Aran...

Aeroyoga & Pilates Espai Montse Maz

Aeroyoga & Pilates Espai Montse Mazo , un espacio dedicado a los deportes de contacto

mapMarkerGrey Carrer del Consell de Cent, 25...

YOGA EN PLASENCIA

YOGA EN PLASENCIA , un espacio dedicado a los deportes de contacto

mapMarkerGrey Escuela Yoga Meditación, Calle...

Centro Deportivo Universidad Europea

Complejo Deportivo Universidad Europea , un espacio dedicado al deporte en sus más amplias variantes

mapMarkerGrey Edificio D, Calle Tajo, s/n, 2...

Namaste Yoga Vigo

Namaste Yoga Vigo , un espacio dedicado a los deportes de contacto

mapMarkerGrey Av. da Gran Vía, 2, oficina 6,...

AGÂRA IOGA. ESCOLA DE IOGA TÀRREGA

AGÂRA IOGA. ESCOLA DE IOGA TÀRREGA , un espacio dedicado a los deportes de contacto

mapMarkerGrey Carrer de Joan Tous, 1, Local ...

Yoga Estudio Granada

Yoga Estudio Granada , un espacio dedicado a los deportes de contacto

mapMarkerGrey Callejón de Pavaneras, 3, 1800...

Namaste Yoga Zentroa – Yoga –

Namaste Yoga Zentroa - Yoga - Aeroyoga - Meditación - Masaje - Terapias Holísticas Renteria , un esp

mapMarkerGrey Galtzaraborda Hiribidea, 13, 2...

Gotas De Luz

Gotas De Luz , un espacio dedicado a los deportes de contacto

mapMarkerGrey Carrer de l'Alcalde Joan Bertr...

Centre Yum · Yoga y Terapias · Gavà

Centre Yum · Yoga y Terapias · Gavà , un espacio dedicado a los deportes de contacto

mapMarkerGrey Carrer Major 3 local 2 baixos,...

Dharana – Yoga & Pilates R

Dharana - Yoga & Pilates - Castellón , un espacio dedicado a los deportes de contacto

mapMarkerGrey Carrer Major, 83, 1, 5, 12001 ...

Bikram Yoga San Sebastián

Bikram Yoga San Sebastián , un espacio dedicado a los deportes de contacto

mapMarkerGrey Erregezaintza Kalea, 55 bajo, ...

Molt més que Ioga ? Ioga i Massatges a V

Molt més que Ioga ? Ioga i Massatges a Vilassar de Mar , un espacio dedicado a los deportes de conta

mapMarkerGrey Carrer de Santa Eugènia, 97, 0...

Gaia Centro De Bienestar

Gaia Centro De Bienestar , un espacio dedicado a los deportes de contacto

mapMarkerGrey Calle Diego de Leon, 10, 28701...

Kids & Yoga

Kids & Yoga , un espacio dedicado a los deportes de contacto

mapMarkerGrey Calle Brigitte Bardot, 12, 296...

Yoga llanes

Yoga llanes , un espacio dedicado a los deportes de contacto

mapMarkerGrey Calle Nemesio Sobrino, 2, 3350...

YOGA IN VALLADOLID-PUENTE JARDIN (BARRIO

YOGA IN VALLADOLID-PUENTE JARDIN (BARRIO LA VICTORIA) , un espacio dedicado a los deportes de contac

mapMarkerGrey Calle Hierbabuena, 2, 47009 Va...

CPYOGA Torrent

CPYOGA Torrent , un espacio dedicado a los deportes de contacto

mapMarkerGrey Avinguda al Vedat, 101-b, puer...

Enyógate

Enyógate , un espacio dedicado a los deportes de contacto

mapMarkerGrey Av. del Chorrico, 35, 30500 Mo...
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