YogaOne Terrassa

El centro de Yoga YogaOne Terrassa con dirección Passeig del Vapor Gran, 21, 08221 Terrassa, Barcelona situado en la población de Terrassa con código postal 8221 Practica los distintos tipos de Yoga, posturas y equilibrio mente cuerpo para mejorar tu salud tanto mental como física a través del Yoga Terrassa El centro de Yoga YogaOne Terrassa

Practica Yoga en cualquiera de sus variantes, en un centro especializado y un control de cada una de las sesiones.

Dirección YogaOne Terrassa es: Passeig del Vapor Gran, 21, 08221 Terrassa, Barcelona

Población: Terrassa

Teléfono: 937 49 70 71  / Correo electrónico: gimnasio:

Horario

• Lunes : 7:30 a 9:45 pm.
• Martes : 7:30  a 9:45 pm.
• Miércoles : 7:30 a 9:45 pm.
• Jueves : 7:30 a 9:45 pm.
• Viernes : 7:30 a 9:45 pm.
• Sábado : 11:15 – 1:15 pm.
• Domingo : 11:15 – 1:15 pm.

Instalaciones

La YogaOne Terrassa ofrece los espacios y las instalaciones necesarias para la práctica del Yoga. Un programa adaptado para todas las personas independientemente de su condición.

El gimnasio YogaOne Terrassa ofrece una gama completa de servicios centrados en la práctica y filosofía del yoga, destacando la “unión” como su principio fundamental. Estos servicios incluyen:

1. Clases de Yoga: Ofrecen una clase de prueba gratuita para nuevos practicantes. Las clases abarcan diversos estilos y niveles, enfocándose en la unión de cuerpo, mente y espíritu.
2. Enfoque Holístico: El yoga en YogaOne es considerado un sistema de desarrollo personal, integrando aspectos físicos, mentales y espirituales para el crecimiento del individuo.
3. Orígenes y Filosofía del Yoga: El centro proporciona conocimientos sobre los orígenes históricos y la filosofía profunda del yoga, destacando su antigüedad y relevancia en el desarrollo personal.
4. Método y Práctica: Las prácticas de yoga en YogaOne integran la parte física (asanas o posturas), mental (meditación y concentración) y espiritual (conexión con el universo).
5. Los Ocho Pasos del Yoga: El centro enseña los ocho pasos del yoga, que son fundamentales para la evolución en la práctica.
6. Principios del Yoga: Se enfocan en principios clave como Yama (códigos morales), Niyama (cultivo de la pureza), Prana (energía vital), Bandhas (cierres corporales) y Pranayama (regulación de la respiración).
7. Raja Yoga: Ofrecen conocimientos y prácticas en Raja Yoga, que es un camino de evolución personal y desarrollo del potencial humano.
8. Posturas (Asana): Enseñan sobre las asanas, que son las posturas físicas del yoga, incluyendo su práctica y principios.

YogaOne se centra en ofrecer una experiencia de yoga integral y enriquecedora, adaptada a todos los niveles y edades, enfatizando la unión y el desarrollo armónico del ser.

Clases

YogaOne Terrassa ofrece una amplia variedad de clases de yoga, adecuadas para todos los niveles y edades, con horarios flexibles y acceso ilimitado para sus socios. Las clases disponibles incluyen:

1. Dharma Yoga
2. Ashtanga Yoga
3. Jivamukti Yoga
4. Iyengar Yoga
5. Vinyasa Flow Yoga
6. Anusara Yoga
7. D-Gravity Yoga (yoga aéreo)
8. Hatha Yoga
9. Sivananda Yoga
10. Kundalini Yoga
11. Yoga Kids (yoga para niños)
12. Power Yoga
13. Yoga Terapéutico
14. Yoga Restaurativo
15. Kalari
16. Yoga para Embarazadas
17. Introducción al Yoga (para principiantes)
18. Hatha Raja
19. Rocket
20. Yoguilates (combinación de yoga y Pilates)
21. Dharma Wheel
22. Acro Yoga
23. Yin Yoga

Cada clase es impartida por profesores altamente cualificados, adaptándose a diferentes objetivos y necesidades. Además, las clases específicas como yoga para embarazadas, yoga para niños y yoguilates ofrecen enfoques únicos para distintas audiencias.

Precios y Tarifas

• Anual: 49,96€ mes ( Cuota de 599,5€ cada 12 meses)
• Mensual: 59,95€ mes

Opiniones YogaOne Terrassa

Opina sobre este centro, otros usuarios agradecerán tu aportación.