11 agosto
¿Deseas saber que es un entrenamiento militar y como utilizarlo para tu entrenamiento personal? Seguro lo primero que llega a tu mente al escuchar “entrenamiento militar” es que esto es solo para miembros que necesitan estar capacitados para el ejército, sin embargo, muchos de sus entrenamientos ahora son los más comunes en el fitness, en […]
Leer más
14 febrero
¿La promesa? Muslos más delgados y glúteos más firmes en sólo 30 días. El desafío de los 30 días en cuclillas es la tendencia actual para perder peso fácil y rápidamente. Empecé (y funcionó). Estamos motivados contra los complejos! Mis muslos, son un verdadero desastre. Imagínate dos jamones, frescos y envueltos en una hermosa capa […]
Leer más