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Durante el periodo del confinamiento Olga ha impartido clases diarias de Pilates online que me han mantenido flexible y mente despejada. Al iniciarse las concesiones de salidas para hacer deporte me fui a correr (combinado con caminar rápido) pero esa practica no va conmigo, prefiero ir al Gym (también clausurado) Resultado, me lesioné la parte baja de la espalda y al levantar un pack de botellas de agua se desato un dolor muy intenso. Entonces decidí atender las clases de Pilates de la mañana ademas de las de las tarde y fue la mejor decisión, al cabo de la segunda semana había desaparecido el dolor. Y no hay lesión y ademas he incorporado a mi vida micro-ejercicios aprendidos en estas clases, al despertarme antes de saltar de la cama y empezar el dia. No quiero volver a pasar por este dolor de espalda y la falta de alegria que senti durante estos días. Olga es una gran profesional, esta en forma y tiene la habilidad de dirigir con mano dura, voz dulce y mucho cariño. Ah, y el estudio de Pilates esta siempre muy limpio.
