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En mi pretensión de cambiar de forma geométrica ( de redonda a cuadrada) me he apuntado al Crossfit. Habitualmente más que andar, me arrastro. Pues cada clase a la que voy me sorprenden por la cosas que consigo hacer. Eso sí, acabo con la cara roja durante un par de horas. Los monitores son ultracañeros, pero te adaptan los ejercicios. Todavía no he usado el desfibrilador. El ambiente con l@s compañer@s es muy bueno, no es competitivo sino de apoyo. Lo que hay que hacer para seguir cotizando hasta los 80 años. 💪💪💪
