énergie Fitness Zara...
Av. de la Diag., 3, Local 1, 501...
Dirección: C. de Numància, 20
Código postal: 8029
Email: sants@brooklynfitboxing.com
Teléfono:https://www.brooklynfitboxing.com/public/es/es-es/club/sants
Web: https://www.brooklynfitboxing.com/public/es/es-es/club/sants
Autobús: 115, Parada: Plaça de Sants, Estación de Tren: Sants
Las instalaciones del Brooklyn Fitboxing Sants están diseñadas para ofrecer una experiencia de entrenamiento dinámica y motivadora. Cuenta con una sala equipada con sacos de boxeo interactivos que registran los golpes en tiempo real, lo que permite seguir el progreso del entrenamiento. El ambiente es moderno y vibrante, con sistemas de sonido de alta calidad para mantener la energía alta durante las sesiones. Además, se dispone de áreas de calentamiento y enfriamiento, vestuarios cómodos y duchas, asegurando una experiencia completa y cómoda para los usuarios.
Brooklyn Fitboxing Sants está diseñado no solo para el entrenamiento, sino también para crear una comunidad, por lo que el diseño del espacio fomenta la interacción entre los miembros antes y después de las sesiones.
El método de entrenamiento combina técnicas de boxeo y kickboxing sin contacto con ejercicios funcionales y de alta intensidad. Cada sesión dura aproximadamente 47 minutos y se compone de cuatro rondas: calentamiento, entrenamiento de fuerza, boxeo/kickboxing, y estiramientos. Durante la sesión, los participantes golpean sacos de boxeo equipados con sensores que registran la fuerza y precisión de los golpes. La intensidad del entrenamiento está diseñada para quemar calorías, mejorar la resistencia cardiovascular, y tonificar el cuerpo. La música y el ambiente motivador son fundamentales para mantener la energía y el ritmo.
Los planes de precios en Brooklyn Fitboxing Sants incluyen opciones como el plan FIT, que ofrece 8 sesiones en 4 semanas, y el plan PRO, que ofrece 12 sesiones en 4 semanas. También están disponibles paquetes de sesiones individuales o en grupo (1, 5, 10, 20 sesiones).