Gimnasio Atenas Marbella

El Gimnasio Atenas en Marbella, situado en la Calle Pintor Pacheco s/n, 29603, ofrece una amplia gama de actividades deportivas y servicios. Entre las clases que se imparten se encuentran Zumba, Stretching, Pilates, TRX, Natación, Nado Libre, Fit ball, Core, Body Pump, Bike, Batuka, Aquagym, Fit Training y Outdoor. Además, ofrece cursos como Escuela de Espalda (en el agua), Natación infantil y Salsa.

El gimnasio abre de lunes a viernes de 8:00 a 22:30 y los sábados de 10:00 a 15:00, permaneciendo cerrado los domingos. Para más información, puedes contactar al gimnasio directamente a través de su número de teléfono 952 77 62 40 o enviando un correo electrónico a marbella@gimnasioatenas.com.

Para obtener más detalles sobre las instalaciones, horarios y actividades del Gimnasio Atenas Marbella, puedes visitar su sitio web oficial en gimnasioatenas.com

Horario

• Lunes : 8:00 a 23:00
• Martes : 8:00  a 23:00
• Miércoles : 8:00 a 23:00
• Jueves : 8:00 a 23:00
• Viernes : 8:00 a 23:00
• Sábado : 10:00 a 15:00
• Domingo : a

Clases

Las clases del gimnasio Atenas son las siguientes:

1. Zumba: Fusión de ritmos latinos y pasos fáciles de seguir, ideal para entrenamiento cardiovascular y tonificación​​.
2. Stretching: Ejercicios de estiramiento para mejorar la flexibilidad y reducir la tensión muscular.
3. Pilates: Sistema de ejercicios enfocado en mejorar la postura, la flexibilidad y la fuerza muscular.
4. TRX: Entrenamiento en suspensión que utiliza el peso corporal para desarrollar fuerza, balance y flexibilidad.
5. Natación: Clases de natación para mejorar la técnica y la resistencia en el agua.
6. Nado Libre: Sesiones de natación sin una estructura definida, permitiendo a los nadadores practicar a su propio ritmo.
7. Fit ball: Ejercicios con balón de fitness para mejorar el equilibrio, la coordinación y la fuerza.
8. Core: Entrenamiento centrado en fortalecer los músculos del tronco, incluyendo abdominales y espalda.
9. Body Pump: Combinación de aeróbic con levantamiento de pesas para un entrenamiento completo del cuerpo.
10. Bike: Clases de ciclismo indoor al ritmo de la música para un entrenamiento cardiovascular intenso.
11. Batuka: Actividad que combina danza y ejercicio al ritmo de música animada.
12. Aquagym: Ejercicio en el agua para mejorar la resistencia y la tonificación muscular con bajo impacto en las articulaciones.
13. Fit Training: Entrenamiento funcional que incluye una variedad de ejercicios para mejorar la fuerza y la resistencia.
14. Outdoor: Actividades físicas al aire libre para aprovechar el entorno natural en el entrenamiento.

Además, el gimnasio ofrece los siguientes cursos:

1. Escuela de Espalda (en el agua): Programa terapéutico acuático para aliviar el dolor y mejorar la movilidad de las articulaciones​​.
2. Natación infantil: Clases de natación adaptadas para niños, enfocadas en la técnica y seguridad en el agua.
3. Salsa: Clases de baile para aprender y disfrutar del ritmo de la salsa.

Tarifas y Precios

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Opiniones Athens Gym

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