Que
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  • 08:00
  • 180
  • 24 horas
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Dónde
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180 Training Club Murcia

Av. Don Juan de Borbón, 52, 30007 Murcia

El gimnasio 180 Training Club con dirección Av. Don Juan de Borbón, 52, 30007 Murcia, situado en la población de Murcia.
Entrena en un ambiente agradable.

Dirección 180 Training Club es: Av. Don Juan de Borbón, 52, 30007 Murcia

Población: Murcia

Teléfono: 657 57 15 62  / Correo electrónico: gimnasio: info@sanocenter.es

Horario

  • Lunes : 7:00-11:15 y 13:45-22:00
  • Martes : 7:00-11:15 y 13:45-22:00
  • Miércoles : 7:00-11:15 y 13:45-22:00
  • Jueves : 7:00-11:15 y 13:45-22:00
  • Viernes : 7:00-11:15 y 13:45-22:00
  • Sábado de 7:00-11:15 y 13:45-22:00
  • Domingo esta cerrado

Instalaciones 180 Training Club

Entrena al aire libre en el centro de la ciudad. con más de 650m de instalaciones outdoor y 3 zonas diferentes de entrenamiento.

Clases

  1. Básico: Ideal para principiantes y personas sedentarias. Estas sesiones tienen un ritmo más pausado, con descansos prolongados y un enfoque en la técnica.
  2. Intermedio: Diseñadas para aquellos con experiencia previa en entrenamiento funcional o que practican deporte regularmente. Los ejercicios son técnicamente más complejos, pero se adaptan al nivel de cada individuo.
  3. Avanzado: Para los más experimentados y en buena forma física. Incluye movimientos complejos de halterofilia y gimnasia, similares a los de CrossFit, con un enfoque en la técnica avanzada.
  4. Fuerza: Enfocadas en ganar fuerza y aumentar la masa muscular, estas clases se centran en uno o dos grupos musculares por sesión, utilizando cargas altas.
  5. Cardio: Orientadas a aumentar la frecuencia cardíaca y maximizar la quema de calorías, ideales para la pérdida de grasa. Se utilizan cargas medias a bajas.
  6. Legs & Abs (Piernas y Abdomen): Sesiones específicas para fortalecer piernas, glúteos y abdomen, ya sea por motivos de salud o estéticos.

Cada clase está supervisada y los grupos se organizan por nivel, ofreciendo flexibilidad de horario para adaptarse a las necesidades de los participantes.

Tarifas

Plan Precio
Inicio (9 sesiones/mes) 55€
Plus (13 sesiones/mes) 65€
Ilimitado 75€
Clase Suelta 8€ (sin caducidad)

Opiniones 180 Training Club

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Preguntas frecuentes

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