El gimnasio 180 Training Club con dirección Av. Don Juan de Borbón, 52, 30007 Murcia, situado en la población de Murcia.
Entrena en un ambiente agradable.
Dirección 180 Training Club es: Av. Don Juan de Borbón, 52, 30007 Murcia
Población: Murcia
Teléfono: 657 57 15 62 / Correo electrónico: gimnasio: info@sanocenter.es
Horario
- Lunes : 7:00-11:15 y 13:45-22:00
- Martes : 7:00-11:15 y 13:45-22:00
- Miércoles : 7:00-11:15 y 13:45-22:00
- Jueves : 7:00-11:15 y 13:45-22:00
- Viernes : 7:00-11:15 y 13:45-22:00
- Sábado de 7:00-11:15 y 13:45-22:00
- Domingo esta cerrado
Instalaciones 180 Training Club
Entrena al aire libre en el centro de la ciudad. con más de 650m de instalaciones outdoor y 3 zonas diferentes de entrenamiento.
Clases
- Básico: Ideal para principiantes y personas sedentarias. Estas sesiones tienen un ritmo más pausado, con descansos prolongados y un enfoque en la técnica.
- Intermedio: Diseñadas para aquellos con experiencia previa en entrenamiento funcional o que practican deporte regularmente. Los ejercicios son técnicamente más complejos, pero se adaptan al nivel de cada individuo.
- Avanzado: Para los más experimentados y en buena forma física. Incluye movimientos complejos de halterofilia y gimnasia, similares a los de CrossFit, con un enfoque en la técnica avanzada.
- Fuerza: Enfocadas en ganar fuerza y aumentar la masa muscular, estas clases se centran en uno o dos grupos musculares por sesión, utilizando cargas altas.
- Cardio: Orientadas a aumentar la frecuencia cardíaca y maximizar la quema de calorías, ideales para la pérdida de grasa. Se utilizan cargas medias a bajas.
- Legs & Abs (Piernas y Abdomen): Sesiones específicas para fortalecer piernas, glúteos y abdomen, ya sea por motivos de salud o estéticos.
Cada clase está supervisada y los grupos se organizan por nivel, ofreciendo flexibilidad de horario para adaptarse a las necesidades de los participantes.
Tarifas
Plan |
Precio |
Inicio (9 sesiones/mes) |
55€ |
Plus (13 sesiones/mes) |
65€ |
Ilimitado |
75€ |
Clase Suelta |
8€ (sin caducidad) |
Opiniones 180 Training Club
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