Wal Crossfit Deusto

El Box WAL CrossFit Deusto, con dirección C. Morgan Kalea, 2B, 48014 Bilbao, Biscay , situado en la población de Bilbao .

CrossFit Deusto es un box oficial de CrossFit ubicado en Bilbao, diseñado para ayudar a personas de todas las edades a mejorar su forma física diariamente. Ofrece un espacio seguro y acogedor donde los miembros pueden disfrutar de entrenamientos funcionales en compañía de una comunidad comprometida.

Dirección WAL CrossFit Deusto es: C. Morgan Kalea, 2B, 48014 Bilbao, Biscay

Población: Bilbao

Teléfono: 685 10 80 35  / Correo electrónico: Box: info@Crossfitdeusto.com

Horario

• Lunes : 6:30 a 22:00
• Martes : 6:30 a 22:00
• Miércoles : 6:30 a 22:00
• Jueves : 6:30 a 22:00
• Viernes : 6:30 a 22:00
• Sábado : 9:00 – 12:00
• Domingo : 10:00 – 12:00

Instalaciones

El box WAL CrossFit Deusto ofrece unas amplias instalaciones para entrenar de manera individual o con grupos reducidos.

Clases

El centro proporciona una variedad de clases dirigidas por entrenadores apasionados, incluyendo:

• WOD (Workout of the Day): Sesiones grupales que combinan movimientos funcionales, constantemente variados y ejecutados a alta intensidad, diseñadas para trabajar todo el cuerpo.
• Open Box: Un espacio dedicado para aquellos que desean entrenar por su cuenta o mejorar habilidades específicas a su propio ritmo.
• Halterofilia: Clases enfocadas en aprender y dominar los movimientos de levantamiento olímpico, como el snatch y el clean & jerk, priorizando la técnica para maximizar el rendimiento y prevenir lesiones.
• Gimnásticos: Entrenamientos que buscan desarrollar la fuerza y el control corporal utilizando el peso del propio cuerpo, fundamentales para el dominio de diversos movimientos en otros entrenamientos.
• HIIT (High-Intensity Interval Training): Clases de intervalos de alta intensidad enfocadas en el acondicionamiento general y la mejora de las capacidades aeróbicas, preparando a los participantes para ser más rápidos, resistentes y explosivos.
• Kids/Teens: Programas de entrenamiento adaptados para niños y adolescentes de 5 a 15 años, divididos en grupos por edades, que promueven el desarrollo de habilidades motrices, hábitos de vida saludables y valores como la confianza, disciplina y compañerismo.

Tarifas y precios

WAL CrossFit Deusto: Opiniones

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