Que
  • 24 horas
  • Boxeo
  • Centro artes marciales
  • Centro deportivo
  • Crossfit Funcional
  • Electromusculación
  • Entrenador personal
  • Escuela de danza
  • Estudio pilates
  • Gimnasio
  • Low Cost
  • Municipal
  • Padel
  • Piscina
  • Polideportivo
  • Rocodromo
  • Squash
  • Yoga
Donde

El gimnasio Boutique SQUARE Fitness Studio con dirección C. de Edgar Neville, 3, 28020 Madrid situado en la población de Madrid con código postal 28020 se realizan distintas actividades deportivas impartidas en los horarios marcados. Practica desde ejercicios de musculación grupales, hiit, las ultimas clases colectivas, intensas, dinámicas y divertidas en la zona de Cuatro Caminos.

Entrenamiento dedicado, enfocado por objetivos tanto de rendimiento como de salud,  y un control de cada una de las sesiones. MORE THAN A WORKOUT. AN IDENTITY

La dirección del SQUARE Fitness es: C. de Edgar Neville, 3, 28020 Madrid

Se encuentra en la población de: Madrid

Para más información marcar a su número de teléfono: +34910887425  o enviar un correo a los administradores del gimnasio:

Horarios de Apertura y cierre

  • Lunes está abierto de 7:00 am. a 10:00 pm.
  • Martes está abierto de 7:00 am. a 10:00 pm.
  • Miércoles está abierto de 7:00 am. a 10:00 pm.
  • Jueves está abierto de 7:00 am. a 10:00 pm.
  • Viernes de 7:00 am. a 10:00 pm.
  • Sábado está abierto de 10:00 am. a 13:00 pm.
  • Domingo está abierto de 11:00 am. a 13:30 pm.

Clases

TRAIN ACTIVATE + STRENGTH + TRAIN

  • FUERZA + RESISTENCIA
  • 8 ESTACIONES
  • GRUPOS DE 3 PERSONAS
  • TIEMPO: 40 : 20
SHAPE ACTIVATE + STRENGTH + TRAIN
  • FUERZA + RESISTENCIA
    4 BLOQUES – 2 ESTACIONES
    GRUPOS DE 3 PERSONAS
    TIEMPO: 45 : 15
DIam.OND ACTIVATE + STRENGTH + STam.INA CORE + RESISTENCIA
  • 3 BLOQUES : 2 EJERCICIOS
    GRUPOS DE 4 PERSONAS
    TIEMPO : 45 : 15
SWEAT ACTIVATE + TRAIN + STam.INA RESISTENCIA CARDIOVASCULAR + CORE
  • TRABAJO INDIVIDUAL
    2 BLOQUES – 5 EJERCICIOS
    TIEMPO: 50 :10 – 45 : 15
MET-TONE ACTIVATE + TRAIN + STam.INA FUERZA + CARDIO + CORE
  • 2 BLOQUES – 6 ESTACIONES
    GRUPOS DE 11 PERSONAS
    TIEMPO: 50 : 10

DYNam.ITE ACTIVATE + TRAIN + STam.INA FUERZA + CARDIO

  • 4 BLOQUES : 2 ESTACIONES
  • GRUPOS DE 3 PERSONAS
  • TIEMPO : 45 : 15
  • 9 MINUTOS DE STam.INA (2:2:2:3)
GAIN ACTIVATE + TRAIN + STam.INA FUERZA + CARDIO + CORE

8 ESTACIONES
GRUPOS DE 3 PERSONAS
TIEMPO: 50 :10 – 40 : 20
11 MINUTOS DE STam.INA

BLAST ACTIVATE + TRAIN FUERZA + RESISTENCIA + CORE

  • 2 RONDAS : Cam.BIO DE 8 + 8
    GRUPOS DE 3 PERSONAS
    TIEMPO: 45 : 15 – 30 : 15
CIRCUIT ACTIVATE + TRAIN + STam.INA FUERZA + RESISTENCIA + CORE
  • 12 ESTACIONES
    GRUPOS DE 2 PERSONAS
    TIEMPO: 40 : 20
FORCE ACTIVATE + STRENGTH + STam.INA FUERZA
  • 3 BLOQUES – 2 EJERCICIOS
    GRUPOS DE 7 PERSONAS
    TIEMPO: 4 MINUTOS POR BLOQUE
    1 RONDA + STam.INA + 1 RONDA
FUSION ACTIVATE + TRAIN + STam.INA FUERZA + RESISTENCIA
  • 2 BLOQUES – 5 ESTACIONES
    GRUPOS DE 11 PERSONAS
    TIEMPO: 45 : 15
POWERFUL ACTIVATE + STRENGTH + STam.INA FUERZA + CARDIO
  • 2 BLOQUES – 4 ESTACIONES
    GRUPOS DE 3 PERSONAS
    TIEMPO: 3:00 : 0:30
FORCE 2.0 ACTIVATE + STRENGTH + STam.INA FUERZA
  • 3 BLOQUES – 3 EJERCICIOS
    GRUPOS DE 7 PERSONAS
    TIEMPO: 8 MINUTOS POR BLOQUE
    1 RONDA + STam.INA
THE METHOD ACTIVATE + STRENGTH + TRAIN + STam.INA FUERZA + CARDIO + CORE
  • 2 BLOQUES – 4 EJERCICIOS
    GRUPOS DE 3 PERSONAS
    TIEMPO: 40 : 20

Tarifas y Precios

  • 1 sesión: 20€
  • 3 sesiones: 25€
  • 5 sesiones: 95€
  • 10 sesiones: 180€
  • 20 sesiones: 340€

Opiniones Square Fitness

Natalia Mny

  • Muy Recomendable. L@s profesores y personal general son muy amables, se interesan por tu motivación, bienestar y disfrute desde el momento que entras por sus puertas.
    Clases dinámicas, divertidas y con buen seguimiento técnico para evitar movimientos incorrectos lesivos.
    Instalaciones nuevas, material nuevo.
    Servicios con taquillas,duchas,planchas de pelo, secador, jabones de rituals y todo al detalle.
    Invito a ir y opinar después.

Montse Hostalot Perez

  • Todo genial! La clase muy motivadora! Además están muy pendientes de ti para corregirte y ayudarte a sacar el máximo rendimiento y cuidarte para que no te lesiones. En recepción tb son muy atentos! Gran experiencia!

Juan José Cámara Fonticiella

  • He entrenado en todas los gyms de las mismas características en la zona (Orange Theory,Trib3,F45,Ritual) y he de decir que el Square es la cima de esta piramide: primero por su método de entrenamiento un grupo muscular al día y semanalmente se renuevan todas las rutinas además en cada rutina tendrás intervalos de tabata para el cardio.
    Los monitores muy profesionales y amables: te corrigen continuamente haciendo los ejercicios contigo, la música de entreno muy bien elegida (aquí no encontrarás reggaeton jajaja) recepción muy amable y colaboradora en todo lo que necesitas, el vestuario impecable con gel y champu Rituals.
    En fin un 10 no puedo poner ninguna pega. Un modelo de negocio y de entreno de 10.

Carolina Panero

  • Es una pequeña familia donde te hacen sentir como en casa. Te motivan para mejorar y te cuidan para que no te lesiones. Hacen que cada clase sea diferente y especial. Totalmente recomendable

 

 

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