Shaka Crossfit, Madrid

El Box Shaka Crossfit, con dirección P.º de los Melancólicos, 11, 28005 Madrid , situado en la población de Madrid .

Entrena en un ambiente agradable, instalaciones confortables y buenos profesionales. Utiliza tu cuerpo, kettlebells, barras, discos, cajones, rigs…

Dirección Shaka Crossfit es: P.º de los Melancólicos, 11, 28005 Madrid

Población: Madrid

Teléfono: 675 96 71 55  / Correo electrónico: Box: shakaCrossfit@gmail.com

Horario

• Lunes : 9:00-14:00, 4-21:00
• Martes : 9:00-14:00, 4-21:00
• Miércoles : 9:00-14:00, 4-21:00
• Jueves : 9:00-14:00, 4-21:00
• Viernes : 9:00-14:00, 4-21:00
• Sábado : 10:00-13:00
• Domingo: cerrado.

Instalaciones

El box Shaka Crossfit ofrece unas amplias instalaciones para entrenar de manera individual o con grupos reducidos.

Clases

Si te estás iniciando en el mundo del Crossfit, empezarás aprendiendo los movimientos típicos y mejorando tu técnica. ¿ Que se hace en el box Shaka Crossfit? Desarrollarás la resistencia cardiovascular y respiratoria, mejorarás la fuerza, flexibilidad, potencia, agilidad y velocidad así como la coordinación y psicomotricidad.

Trabajaremos de forma correcta todos los grupos musculares como Abdominales, dorsales, tríceps, bíceps, músculos de la pierna, flexores…

Es ideal que empieces por 2 o 3 veces por semana para posteriormente ir ajustando tus entrenamientos.

Crosstrainning

HIIT

Circuit Trainning

Crossfit

Strengh

Tarifas y precios

En el  las tarifas van desde precio por mes 2,3 4 días o ilimitado, tarifas de mañana, bonos de clases individuales y entrenamientos personales.

Shaka Crossfit: Opiniones

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