El Box Quality box Crossfit, con dirección C. de Ramón y Cajal, 8, 28914 Leganés, Madrid , situado en la población de Leganés , puedes realizar distintas actividades y muy variadas en una amplitud de horarios. Esta abierto los 365 días del año.
Entrena en un ambiente agradable, instalaciones confortables y buenos profesionales. Utiliza tu cuerpo, kettlebells, barras, discos, cajones, rigs…
La dirección del Quality box Crossfit es: C. de Ramón y Cajal, 8, 28914 Leganés, Madrid
Se encuentra en la población de: Leganés
Para más información marcar a su número de teléfono: 646 65 16 96 o enviar un correo a los administradores del Box: info@Crossfitqlab.com
Horario
- Lunes está abierto de 7:00 – 22:00
- Martes está abierto de 7:00 – 22:00
- Miércoles está abierto de 7:00 – 22:00
- Jueves está abierto de 7:00 – 22:00
- Viernes está abierto de 7:00 – 21:00
- Sábado está abierto de 9:30 – 1:30PM
- Domingo está abierto de 10:00 – 1PM
Instalaciones
El box Quality box Crossfit ofrece unas amplias instalaciones para entrenar de manera individual o con grupos reducidos.
Clases
Si te estás iniciando en el mundo del Crossfit, empezarás aprendiendo los movimientos típicos y mejorando tu técnica. ¿ Que se hace en el box Quality box Crossfit? Desarrollarás la resistencia cardiovascular y respiratoria, mejorarás la fuerza, flexibilidad, potencia, agilidad y velocidad así como la coordinación y psicomotricidad.
Trabajaremos de forma correcta todos los grupos musculares como Abdominales, dorsales, triceps, biceps, músculos de la pierna, flexores…
Es ideal que empieces por 2 o 3 veces por semana para posteriormente ir ajustando tus entrenamientos.
🔸 HIIT
🔸 Crossfit
🔸 Strengh
Tarifas y precios
En el las tarifas van desde precio por mes 2,3 4 días o ilimitado, tarifas de mañana, bonos de clases individuales y entrenamientos personales.
Quality box Crossfit: Opiniones
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