Crossfit Berkana

El Box CrossFit Berkana, con dirección Rúa da República Checa, 7, Polígono Costa Vella, 15707 Santiago de Compostela, A Coruña , situado en la población de Santiago de Compostela .

Entrena en un ambiente agradable, instalaciones confortables y buenos profesionales. Utiliza tu cuerpo, kettlebells, barras, discos, cajones, rigs…

Dirección CrossFit Berkana es: Rúa da República Checa, 7, Polígono Costa Vella, 15707 Santiago de Compostela, A Coruña

Población: Santiago de Compostela

Teléfono: 881 95 98 55  / Correo electrónico: Box: info@Crossfitberkana.com

Horario

• Lunes : 7:00-23:00
• Martes : 7:30-23:00
• Miércoles : 7:00-23:00
• Jueves : 7:30-23:00
• Viernes : 7:30-22:00
• Sábado : 9:00-13:00
• Domingo: cerrado.

Instalaciones

El box CrossFit Berkana ofrece unas amplias instalaciones para entrenar de manera individual o con grupos reducidos.

Clases

Si te estás iniciando en el mundo del Crossfit, empezarás aprendiendo los movimientos típicos y mejorando tu técnica. ¿ Que se hace en el box CrossFit Berkana? Desarrollarás la resistencia cardiovascular y respiratoria, mejorarás la fuerza, flexibilidad, potencia, agilidad y velocidad así como la coordinación y psicomotricidad.

Trabajaremos de forma correcta todos los grupos musculares como Abdominales, dorsales, tríceps, bíceps, músculos de la pierna, flexores…

Es ideal que empieces por 2 o 3 veces por semana para posteriormente ir ajustando tus entrenamientos.

Crosstrainning

HIIT

Circuit Trainning

Crossfit

Strengh

Tarifas y precios

En el  las tarifas van desde precio por mes 2,3 4 días o ilimitado, tarifas de mañana, bonos de clases individuales y entrenamientos personales.

CrossFit Berkana: Opiniones

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