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imagen Box 004 Pontevedra

El Box Box 004 CENTRO – CrossFit Pontevedra, con dirección Av. de María Victoria Moreno, 3, 36003 Pontevedra , situado en la población de Pontevedra , puedes realizar distintas actividades y muy variadas en una amplitud de horarios. Esta abierto los 365 días del año.

Entrena en un ambiente agradable, instalaciones confortables y buenos profesionales. Utiliza tu cuerpo, kettlebells, barras, discos, cajones, rigs…

La dirección del Box 004 CENTRO – CrossFit Pontevedra es: Av. de María Victoria Moreno, 3, 36003 Pontevedra

Se encuentra en la población de: Pontevedra

Para más información marcar a su número de teléfono: 604 08 79 34  o enviar un correo a los administradores del Box: pontevedra@box004.com

Horario

  • Lunes está abierto de 9:00-12:00, 4-21:00
  • Martes está abierto de 9:00-12:00, 4-21:00
  • Miércoles está abierto de 9:00-12:00, 4-21:00
  • Jueves está abierto de 9:00-12:00, 4-21:00
  • Viernes está abierto de 9:00-12:00, 4-21:00
  • Sábado está abierto de 10:00-12:00
  • Domingo está cerrado.

Instalaciones

El box Box 004 CENTRO – CrossFit Pontevedra ofrece unas amplias instalaciones para entrenar de manera individual o con grupos reducidos.

La metodología de entrenamiento en Box004 se fundamenta en un enfoque probado y efectivo para mejorar el rendimiento físico y mental. Creemos en el entrenamiento planificado y funcional de alta intensidad, centrándonos en movimientos naturales y compuestos. En nuestras clases, nuestros entrenadores altamente capacitados y certificados te proporcionarán un entrenamiento personalizado y supervisado, asegurándose de que realices los ejercicios de manera correcta y segura.

Clases

Si te estás iniciando en el mundo del Crossfit, empezarás aprendiendo los movimientos típicos y mejorando tu técnica. ¿ Que se hace en el box Box 004 CENTRO – CrossFit Pontevedra? Desarrollarás la resistencia cardiovascular y respiratoria, mejorarás la fuerza, flexibilidad, potencia, agilidad y velocidad así como la coordinación y psicomotricidad.

Trabajaremos de forma correcta todos los grupos musculares como Abdominales, dorsales, triceps, biceps, músculos de la pierna, flexores…

Es ideal que empieces por 2 o 3 veces por semana para posteriormente ir ajustando tus entrenamientos.

  • ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
  • HALTEROFILIA
  • PILATES
  • YOGA
  • BODY BUILDING
  • DEFENSA PERSONAL
  • GIMNASIA DEPORTIVA
  • MOBILITY
  • ENTRENAMIENTOS DE GLÚTEO
  • ENDURANCE

Tarifas y precios

En el  las tarifas van desde precio por mes 2,3 4 días o ilimitado, tarifas de mañana, bonos de clases individuales y entrenamientos personales.

Box004  Pontevedra: Opiniones

Todavía no hay opiniones sobre este Box

Cuéntanos tu opinión del box Box 004 CENTRO – CrossFit Pontevedra. ¿Las instalaciones están en buen estado?, ¿es fácil reservar wod en Box 004 CENTRO – CrossFit Pontevedra?, ¿ Que nivel de usuarios tiene el box?, ¿La atención en recepción es buena?, ¿Es uh buen centro para jugar practicar Crossfit en Pontevedra?.

Rating google: 5 basado en 15 reviews


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1 Opinión para Box 004 Pontevedra

Héctor Santaló Núñez

1 Opiniones

Los entrenadores están bien preparados y ejercen como tales

5.0/ 5

evitando que se cometan errores al ejecutar los ejercicios y se sufran lesiones.”

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