Box Arroyomolinos

La Box Arroyomolinos es una piscina y centro deportivo  con dirección C. de Fundidores, 36, 28939 Arroyomolinos, Madrid . Un nuevo centro en la zona que ofrece una amplia gama de servicios. Cuenta con una variedad de equipos y programas de entrenamiento para todos los gustos y necesidades.

Crossfit es un programa de acondicionamiento físico que está diseñado para ser un entrenamiento de cuerpo completo. Los entrenamientos son de alta intensidad e incluyen levantamiento de pesas, cardio, gimnasia y trabajo básico.

La dirección de la Box Arroyomolinos es: C. de Fundidores, 36, 28939 Arroyomolinos, Madrid

Población: Arroyomolinos

Teléfono: 699 79 68 65 / correo a los administradores de la piscina: boxarroyomolinos@gmail.com

Horario

Los horarios de apertura del Box es de Lunes a Domingo son los siguientes:

• Lunes : 8:45-23:00
• Martes : 10:00-22:00
• Miércoles : 8:45-23:00
• Jueves : 10:00-22:00
• Viernes : 10:00-21:00
• Sábado : 12-13:30
• Domingo : Closed

Instalaciones

El box CrossFit Arroyomolinos ofrece unas amplias instalaciones para entrenar de manera individual o con grupos reducidos.

Clases

Si te estás iniciando en el mundo del Crossfit, empezarás aprendiendo los movimientos típicos y mejorando tu técnica. ¿ Que se hace en el box Arroyomolinos? Desarrollarás la resistencia cardiovascular y respiratoria, mejorarás la fuerza, flexibilidad, potencia, agilidad y velocidad así como la coordinación y psicomotricidad.

Trabajaremos de forma correcta todos los grupos musculares como Abdominales, dorsales, tríceps, bíceps, músculos de la pierna, flexores…

Es ideal que empieces por 2 o 3 veces por semana para posteriormente ir ajustando tus entrenamientos.

Crosstrainning

HIIT

Circuit Trainning

Crossfit

Strengh

Tarifas y precios

En el  las tarifas van desde precio por mes 2,3 4 días o ilimitado, tarifas de mañana, bonos de clases individuales y entrenamientos personales.

Box Arroyomolinos: Opiniones

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