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Centros de Electroestimulación

Los centros de electroestimulación toman el concepto de electrodos en el cuerpo y lo adaptan a una clase de deporte tradicional. Así que hacemos deporte dos veces con electrodos en el cuerpo que mejorarán el trabajo en curso.

Toda la información sobre los centros de electroestimulación (EMS)
La electroestimulación existe desde hace unos cincuenta años en forma de cinturón o electrodos colocados en el cuerpo. Los cursos de electroestimulación se consideran la nueva generación de entrenamiento muscular. En España se están desarrollando cada vez más centros para satisfacer la gran demanda.

¿Qué es la electroestimulación?

Los electrodos se colocan en 8 zonas estratégicas del cuerpo para que todos los músculos trabajen simultáneamente. Un entrenador está presente durante los 20 minutos de electroestimulación. Se asegura de que hagas los ejercicios adecuados mientras los electrodos hacen su trabajo de fondo. Así, se realiza una clase de deporte clásico guiada por un profesional, mientras se estimula todo el cuerpo gracias a los electrodos. El curso se presenta generalmente en forma de formación individual, lo que permite adaptar el nivel del curso en función del público y de las necesidades.

¿A quién va dirigido?

Para las personas que tienen prisa, ya que el curso no requiere mucho tiempo, pero promete los mismos resultados en términos de trabajo muscular. También es una buena opción para las personas que buscan algo nuevo. Es adecuado tanto para los atletas experimentados como para los principiantes, ya que la intensidad de los electrodos y el nivel del recorrido pueden adaptarse.

Las ventajas

Una sesión de electroestimulación permite hacer el equivalente a 4 horas de deporte en sólo 20 minutos. Trabajas los músculos en profundidad y crearás rápidamente una bonita silueta. Esta puede ser una buena alternativa a otra actividad deportiva.

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