Entrenamiento orangetheory

Podrás realizar un entrenamiento HIIT basado en el ritmo cardiaco con tu entrenador y compañeros llevando en ejercicio al límite mientras disfrutas en el Orangetheory Aribau

5 zonas diferentes de ritmo cardiaco: descanso, fácil, desafío, incomodo y todo fuera!! indicado para esforzarte en su nivel. La idea es pasar al menos 12 minutos en la zona naranja con el ritmo cardiaco elevado, aumentar tu metabolismo, mejora de la quema de grasa.

Rafael Salazar Reggeti

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Rafael Salazar Reggeti

octubre 2, 2023 12:00 am

5.0^{/ 5}

A ver… en este sitio no pasan cosas normales. Si estás buscando algo normal, vete a un gimnasio convencional que bastantes hay. Este sitio es diferente, tengo casi 300 clases con ellos y no hay un día en que hayan repetido una clase. Si te aburres en OTF es tu culpa, aquí siempre hay energía positiva. El staff es un equipo perfectamente conjugado, se dejan ver como lo que son: humanos (aunque a veces puedes pensar que son unas máquinas) y te hacen sentir en casa: Miki, Sam, Teresa, Marc, Ermen, Laura, Nuria, Alejandro, Margarita, Guille todos personas de 10… Entrenar en Orange Theory Aribau es cambiar tu vida, salud física y mental. Supera las expectativas.

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Sofía Collins Amador

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Sofía Collins Amador

agosto 7, 2023 12:00 am

5.0^{/ 5}

En el 2021 me inscribí al centro de Sant Cugat y quede muy feliz con los entrenamientos. Este año 2023 decidí meterme en Aribau y fue lo mejor, entreno con constancia y recibo ayuda de los coaches siempre que lo necesito. Es el único entrenamiento que me funciona a mi. He estado en otros gimnasio en Barcelona pero no es lo mismo, acá vas a entrenar y a cumplir, siempre tienes motivación, ayuda y compañerismo entre todos. Además, hacen retos y actividades donde te empujas aún más a eliminar y los límites que nosotros mismos nos ponemos. Gracias!

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Juan Salvagni

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Juan Salvagni

junio 4, 2023 12:00 am

5.0^{/ 5}

Gran sitio para entrenar! Voy ahí hace más de 3 años y cada día que voy, voy con una sonrisa. No solo el entrenamiento te hace bien, sino que todo el personal siempre está con una sonrisa, dispuestos a ayudarte a entrenar mejor y disfrutar de cada entreno!!!

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Juan Salvagni

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