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El judo es un arte marcial popular de origen japonés que utiliza técnicas de lanzamiento en el suelo y de derribo del adversario.

El principio básico del judo es controlar a tu oponente y volver tu propia fuerza contra él. Con la práctica, uno adquiere un mayor conocimiento y control de sí mismo, gana confianza en sí mismo y desarrolla excelentes reflejos de autodefensa. Más que un deporte de combate, el judo es vivido por sus practicantes como una verdadera filosofía de vida: muy educativo, su enseñanza transmite muchos valores a los más jóvenes, y es artístico para los más mayores.

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